Stel je dit voor. Je geniet van een typische dag skiën of snowboarden. Je hebt het talloze keren eerder gedaan, maar deze keer gebeurt er iets. Op wat gepland is om je laatste afdaling te zijn, raak je gedesoriënteerd. Er nadert snel een storm. Je bent nu verdwaald. Uw mobiele telefoon pikt geen signaal op. Wat doe je?
Voormalig professionele hockeyspeler Eric LeMarque was acht dagen alleen gestrand in het Sierra Nevada-gebergte met minimale middelen in een vergelijkbare situatie. LeMarque was gaan snowboarden en verdwaald. Eindelijk, op de rand van de dood, werd hij gered.
LeMarque onderging meer dan een week onderkoeling, uithongering, bevriezing, uitdroging en hallucinaties, om nog maar te zwijgen van ontmoetingen met wolven en de elementen. Gelukkig kwam hij er levend uit, hoewel hij zijn beide benen verloor door bevriezing. Zijn schrijnende overlevingsverhaal wordt verteld in de onlangs uitgebrachte film, 6 Below: Miracle on the Mountain.
Mocht u zich helaas in een vergelijkbare situatie bevinden als LeMarque's - alleen met beperkte middelen en verdwaald in de wildernis - hier zijn overlevingstips van overlevingsdeskundigen en LeMarque zelf, die u kunnen helpen uw leven te redden.
Blijf zitten
Waarschijnlijk de grootste misvatting over verloren zijn. Of je nu bent gestrand op een besneeuwde berg, dichte jungle of dorre woestijn, het is het beste om te blijven waar je bent. In het geval van LeMarque liep hij de verkeerde kant op, ongeveer negen mijl verder van waar hij oorspronkelijk verdwaalde. Het is het advies, zelfs tot op de dag van vandaag, geeft hij mensen als ze ooit in een vergelijkbare situatie terechtkomen.
'Als je ooit verdwaalt, vastloopt of vastloopt, blijf dan waar je bent', zei LeMarque. 'Het is waarschijnlijk dat je dicht bij het pad bent waar je bent begonnen. Kom niet negen mijl dieper de wildernis in. Ga zitten, verzamel je gedachten, wees geduldig. '
Eet / drink geen sneeuw
Sneeuw consumeren als bron van hydratatie is eigenlijk meer schadelijk voor je hydratatie en gezondheid dan je zou denken. Het inslikken van koude sneeuw dwingt het lichaam om overuren te maken in een poging het op te warmen, waardoor waardevolle energie en middelen worden verbruikt die nodig zijn om te overleven. In het geval van LeMarque stopte hij sneeuw op een slimme manier in een plastic zak die hij bij zich had - hij had oorspronkelijk zijn voorraad crystal meth die hij weggooide - en gebruikte zijn externe lichaamswarmte om het in water te smelten.
"Als je grote hoeveelheden koude sneeuw in je lichaam stopt, verlaagt je lichaamstemperatuur", zegt John Adama, overlevingsinstructeur en oprichter van The Prepared. 'Er is slechts een verlaging van de kerntemperatuur van vier graden nodig om onderkoeld te worden. Ervan uitgaande dat u schone sneeuw kunt vinden, kunt u het beste eerst de sneeuw smelten op welke manier dan ook. Je externe lichaamswarmte gebruiken is beter dan je interne kernwarmte. ”
Maak een inventaris van de middelen
LeMarque's middelen waren op zijn zachtst gezegd dun - vier stukjes kauwgom, een pakje natte lucifers, een mp3-speler, een plastic zak vol drugs, minimale kleding en een stervende mobiel. Benut al uw middelen optimaal en neem niets als vanzelfsprekend aan. Er is zelfs een manier om een tijdelijke aansteker te maken uit een batterij en kauwgom, wat kan leiden tot het stoken van vuur voor warmte.
Bouw een schuilplaats
Afhankelijk van waar je verdwaald bent, kan het drastisch veranderen welke externe bronnen beschikbaar zijn om een soort beschutting tegen de elementen te vormen. LeMarque's opties waren beperkt in de bergen, dus groef hij kleine versterkingen in de sneeuw waar hij zich in kon verstoppen om de storm en de elementen te vermijden.
"Eric had het juiste idee om een schorsbed te creëren om warmteverlies door geleiding te voorkomen en zichzelf op te sluiten in een krappe ruimte om warmteverlies door straling te voorkomen", zegt Roman Zrazhevskiy, een voormalig EMT en oprichter van Ready To Go Survival. 'Onze lichamen stoten de hele tijd warmte uit. Als je een manier kunt vinden om die warmte vast te leggen, kun je die gebruiken om warm te blijven. '
