Hoewel we zeker weten dat je geweldig bent zoals je bent, heeft het nieuwe jaar de neiging om een verlangen te creëren om een nieuwe jij te creëren. Als afgelopen januari ons iets heeft geleerd, is het dat je dingen interessant moet houden om geïnspireerd te blijven. Behaal dit jaar al je #gezondheidsdoelen in de 12 coolste trainingslessen van New York City om een nieuwe jij te leren kennen.
Intentieles op MNDFL
Een gezonde geest zorgt voor een gezond leven. Zet je brein aan het bootkamp bij MNDFL, een meditatie-miniketen met locaties in Greenwich Village, de Upper East Side en Williamsburg. In de Intention-les van de studio ontwikkel je een intentie die specifiek is voor jou in een sessie van 30, 45 of 60 minuten.
Meerdere locaties in New York, NY, USA
Met dank aan MNDFL
Hiphopyoga bij Y7 Studio
Y7 Studio is geen doorsnee yogaspot, maar is geweldig voor mensen die meer van popcultuur houden dan van kraaienposes. Pak de Insta-beroemde studio's New Client Special (drie lessen voor slechts $ 45) en ontdek dat zelfs jij een yogi kunt worden met de juiste afspeellijst.
Meerdere locaties in New York, NY, USA
Met dank aan Y7 Studio,
Yoga bij New Love City
Yoga Studio
Met dank aan de Mile High Run Club
Uplift Studios
Fitnessstudio, Gym
Uplift Studios, een sportschool voor vrouwen in Midtown, geldt als fitnessstudio en vrouwelijke samenleving. Voor slechts $ 20 kunnen nieuwe studenten alle drukvrije lessen van de studio uitproberen, waarvan vele de nadruk leggen op krachttraining. Hoewel Uplift een les biedt voor elk doel, is de Build-klasse van de plek vooral geweldig voor nieuwkomers die op de lange termijn veranderingen in levensstijl willen aanbrengen.
permanent gesloten
Meer informatie
Openen in Google Maps
24 West 23rd Street, Manhattan New York, New York, 10010, VS.
+12122423103
Bekijk menu
Bezoek Facebook-pagina
Stuur een email
Geef ons feedback
305 Fitness
Gebruik je schuldige plezier goed bij 305 Fitness, een op Miami geïnspireerde dans-cardio-studio die je wilde clubdagen als een warming-up voor de training beschouwt. De lessen van 55 minuten van de studio zijn voorzien van een live DJ en combineren dansbewegingen, intervaltraining met hoge intensiteit en oefeningen om je te laten dansen alsof niemand kijkt.
Meerdere locaties in New York, NY, USA
Zondag #MOOD nieuwsgierigheid van @samantha_barriento onze nieuwe MAJAAA BABE ?? Geboren en getogen in Queens, Samantha heeft een krachtige, vrouwelijke energie die de wereld doet stoppen en staren. Haar moeder heeft haar geleerd om zich nooit te verontschuldigen voor wie ze is (bedankt, mama!).
Een bericht gedeeld door 305 Fitness - NYC, DC en BOS (@ 305fitness) op 5 november 2017 om 8:19 uur PST
PRAMA op AG6 Asfalt Groen
Sportschool
Geek out terwijl je aan het sporten bent bij AG6 Asphalt Green, een hightech sportschool die 'een slimmere benadering van fitness' gebruikt. De wereldberoemde PRAMA-les hier omvat een circuitgebaseerde training van 45 minuten waarbij de muren en vloeren, die oplichten bij aanraking, je belangrijkste concurrent zijn. In wezen een grootschalig arcadespel, deze klasse laat je ernaar uitkijken om echt te trainen.
Meer informatie
Openen in Google Maps
212 North End Avenue, Manhattan New York, New York, 10282, VS.
+12122982900
Bekijk menu
Bezoek Facebook-pagina
Stuur een email
Geef ons feedback
modelFIT Sculpt op modelFIT
Sportschool
Laat je leiden door de topmodellen van de modewereld en bereid je voor op je close-up (Instagram telt) bij modelFIT, de favoriete studio voor het modelleren van elites. De low-impact Sculpt-training op deze SoHo-plek biedt grote voordelen door kleinere spieren rond je buikspieren, billen en armen te richten. Opmerking: hoewel je geen model hoeft te zijn om hier te trainen, kan het zijn dat je je na de training behoorlijk 'super' voelt.
Meer informatie
Openen in Google Maps
212 Bowery, Manhattan New York, New York, 10012, VS.
+12122192044
Bekijk menu
Bezoek Facebook-pagina
Stuur een email
Geef ons feedback
The Class van Taryn Toomey
Yogastudio, Park, Fitnessstudio
Met The Class van Taryn Toomey hoef je nooit meer te kiezen tussen een lichaams- of lichaamstraining. De lessen van 45 tot 75 minuten in dit unieke etablissement combineren componenten zoals meditatie en yoga en bootcamp-basics, waaronder squats en burpees, waardoor je je mentaal verfrist en fysiek moe voelt.
Meer informatie
Openen in Google Maps
22 Park Place, Manhattan New York, New York, 10007, VS.
+16468500937
Bekijk menu
Bezoek Facebook-pagina
Stuur een email
Geef ons feedback
Stuiter in Bari Studio
Sportschool
Verwen je innerlijke kind in Bari Studio, een plek die bekend staat om zijn volwassen kijk op een favoriete throwback-activiteit. De op trampoline gebaseerde Bounce-lessen zijn hier hoog cardio, weinig impact en leuk genoeg om je te laten springen van vreugde.
permanent gesloten
Meer informatie
Openen in Google Maps
Bekijk menu
Bezoek Facebook-pagina
Stuur een email
Geef ons feedback
AquaCycling bij AquaStudio
Fitnessstudio, Gym, Zwembad, Health Spa
Standaard spinlessen zijn zo vorig jaar. Geniet van een nieuwe (ahem) draai aan de favoriete training van de stad in AquaStudio, een plek die gespecialiseerd is in onderwaterfietslessen. Trappen op deze hometrainers ondergedompeld in een zwembad is gemakkelijker voor de gewrichten en moeilijker dan je zou verwachten! Het beste van alles is dat de lessen op open niveau hier geschikt zijn voor een scala aan atleten, waaronder die in crosstraining, postoperatieve fietsers en zwangere sporters.
Meer informatie
Openen in Google Maps
78 Franklin Street, Manhattan New York, New York, 10013, VS.
+12129666784
Bekijk menu
Bezoek Facebook-pagina
Stuur een email
Geef ons feedback
