Muziek is een beproefd hulpmiddel om catharsis teweeg te brengen - de verlichting van het eindelijk loslaten van onderdrukte of opgekropte emoties - en nu hebben onderzoekers bevestigd dat het spelen van een droevig lied en het vrij laten stromen van de tranen een effectieve snelkoppeling is naar een zonniger karakter.
De studie, onlangs gepubliceerd in Wetenschappelijke rapporten, liet vrijwilligers een enquête beantwoorden over hun reactie op muziek, met de vraag hoe vaak ze "(1) kippenvel krijgen, (2) rillingen voelen langs je ruggengraat, (3) het gevoel hebben dat ze huilen, en (4) Krijg je een brok in je keel? " Nadat ze een ‘rillingen’ of ‘tranen’ waren genoemd, werden ze gescheiden en werd gevraagd om naar zes emotionele liedjes te luisteren, waaronder drie die ze voor zichzelf hadden uitgekozen (hun favoriete emo-deuntjes, als je wilt).
Deelnemers werd gevraagd om op een knop te drukken telkens ze koude rillingen of tranen voelden, en gaven vervolgens aan hoeveel plezier ze op dat moment voelden door een muis op een computerscherm te bewegen. Nadat elk nummer was afgelopen, beoordeelden ze de intensiteit van hun emotionele reactie, en terwijl dit allemaal gebeurde, volgden onderzoekers ook hun hartslag en merkten uiterlijke tekenen van opwinding op.
Door Ulrike Mai Pixabay
Beide groepen meldden plezier te hebben tijdens het luisteren, maar de emoties erachter verschilden. De groep 'koude rillingen' beschreef hun liedjes als zowel blij als verdrietig, terwijl de groep 'tranen' die van hen als droevig en rustgevend ervoer. Met andere woorden, de tranen van de melancholische muziek zorgden voor een ontspannende en plezierige release.
Wetenschappers geloven dat onze emotionele tranen, of psychische tranen zoals ze ook bekend zijn, een evolutionair doel hebben. Ten eerste bevatten ze een natuurlijke pijnstiller genaamd leucine enkefaline, wat verklaart waarom we soms huilen als we fysieke pijn ervaren. Ten tweede maken ze non-verbale communicatie mogelijk, die begint als we baby's zijn en onze behoeften niet op een andere manier kunnen uitdrukken. Ten derde versterken ze onze relaties omdat ze gevoelens van medeleven bij onszelf en anderen opwekken (uiteraard met korting voor psychopaten).
