Playa Guiones, het kustgedeelte van de Nosara, ligt in de provincie Guanacaste aan de Pacifische kust van Costa Rica. Het heeft een welverdiende reputatie als een milieu- en gezondheidsbewuste expatstrandgemeenschap. Het trekt al jaren yogi's, surfers en natuurliefhebbers van over de hele wereld. Sommige mensen komen een week, sommigen blijven terugkomen en sommigen gaan gewoon nooit meer weg.
De bouw is van het strand af gehouden, lokale bedrijven en bewoners nemen actief deel aan inspanningen voor milieubehoud en bescherming in het gebied, zoals projecten voor kustherstel en anti-plastic bewegingen, en iedereen doet yoga (zo lijkt het). Playa Guiones, Nosara is om meer dan één reden de wellnesshoofdstad.
Eet, slaap, yoga
Hoewel er een uitgebreide selectie accommodaties is, variërend van hostels en budgetvriendelijke hotels tot boetiekresorts en verhuur van luxe eigendommen, zijn er met name twee uitstekende voorbeelden en belichamingen van waar Playa Guiones voor staat: The Harmony Hotel en Bodhi Tree Yoga Resort.
Het Harmony Hotel is de ideale plek voor mensen die willen ontspannen, verjongen, reflecteren en voor hun lichaam en geest willen zorgen door middel van yoga, gezonde voeding en spabehandelingen. Het is ook perfect gelegen, op steenworp afstand van het strand voor diegenen die op zoek zijn naar het zand of in de branding. Het eten dat wordt geserveerd in het restaurant en de sapbar is allemaal lokaal en duurzaam geproduceerd en heerlijk. Er worden dagelijks meerdere yogalessen aangeboden in de prachtige openluchtshala en een indrukwekkende selectie van spabehandelingen en lichaamswerkopties. Met hun eigen privépad naar het strand, verlaat u het Harmony Hotel misschien niet eens tijdens uw verblijf.
Bodhi Tree Yoga Resort is een relatief nieuw, groen boetiekresort dat het beste van alles biedt Nosara. Dit wellnesscentrum biedt gasten yoga, pilates, spabehandelingen, gezonde eetgelegenheden, verse sappen en goddelijk comfortabele en moderne accommodaties. Dit is een plek waar je echt kunt ontsnappen, je opnieuw kunt verbinden en je geest, lichaam en ziel kunt doen herleven. Er worden ook het hele jaar door surfkampen en yoga-surfretraites aangeboden. Bodhi Tree Yoga Resort heeft een ongelooflijke boetiek waar je accessoires, bikini's, yogakleding en andere op yoga-beachy geïnspireerde items kunt ophalen.
The Harmony Hotel, Guiones Beach, Nosara, Guanacaste, Costa Rica
Bodhi Tree Yoga Resort, Bodhi Street, Nosara, Guanacaste, Costa Rica
Neem plaats in het Harmony Hotel © James Anderson / Tartan Group
Houd vast aan betaalbaar, lokaal en vers gemaakt voedsel
Hoewel er tientallen eetgelegenheden zijn verspreid over het Nosara-gebied, bieden er twee in het bijzonder budgetvriendelijk, zelfgemaakt, vers en heerlijk eten. Beide hebben het soort voedsel dat je buik doet glimlachen en je goed zal stimuleren om yoga te doen, te surfen, een lange strandwandeling te maken of gewoon te genieten van de Nosara-levensstijl. De twee plekken zijn Beach Dog Café en Rosi's Soda Tica.
Beach Dog Café biedt een heerlijk assortiment van verse smoothies, zelfgemaakt gebak en brood, burrito's, wraps, sandwiches met eigen geroosterd vlees, en koude versnaperingen en snacks die perfect zijn voor een middagje opladen. De meeste menu-items kosten minder dan $ 5, waardoor dit een van de goedkoopste plekken is om te eten in Playa Guiones, met de kwaliteit van het eten ver boven de betaalbare prijs. Sommigen zeggen dat het Beach Dog Café het enige was dat Nosara miste.
Rosi's Soda Tica is een traditionele frisdrank uit Costa Rica die een aantal van de beste lokale gerechten van de stad serveert. Elke maaltijd wordt op bestelling bereid en smaakt alsof hij met liefde is gemaakt. Er staat niets slechts op het menu. Als bezoeker in Costa Rica is het absoluut noodzakelijk dat u traditionele Costa Ricaanse gerechten ervaart; het maakt deel uit van uw wellness-ervaring. Rosi maakt smakelijke cascados, goddelijke bananenpannenkoekjes en een verscheidenheid aan andere zelfgemaakte creaties. Zorg ervoor dat je de speciale dressing probeert die ze op elke tafel biedt; het past bij alles. Rosi's is absoluut een lokale favoriet en een plek die u waarschijnlijk meer dan eens wilt eten. Met een buik vol met dit voer kun je alles doen.
Beach Dog Café, Seadoggy Road, Provincia de Guanacaste, Costa Rica
Rosi's Soda Tica, Provincia de Guanacaste, Costa Rica
Verse lokale goedheid © James Anderson / Tartan Group
Loop naar wellness
Het belangrijkste strand van Playa Guiones is drie kilometer lang. Bij eb is het zand perfect ingepakt en ideaal voor een lange wandeling. Lopen is een uitstekende manier om te oefenen, omdat het helpt de coördinatie en balans te verbeteren, je botten en spieren versterkt, een verrassend aantal calorieën verbrandt en een gelukkig humeur bevordert. Playa Guiones is een prachtig strand en aangezien er geen gebouwen aan het strand staan, voelt het ongelooflijk afgelegen. Door de immense omvang heeft iedereen zijn eigen persoonlijke ruimte. Ten noorden van het hoofdstrand ligt Playa Pelada, met veel getijdenpoelen die heerlijk zijn om in te duiken tijdens de hitte van de dag.
Strandwandelingen zijn goed voor de ziel © James Anderson / Tartan Group
Stap uit voor een surf
Playa Guiones staat bekend om zijn golven het hele jaar door. Er zijn links en rechten over het hele strand. Het is een geweldige plek voor beginners, maar kan ook een aantal grote golven bevatten, waardoor het van wereldklasse is voor de meer ervaren surfers die er zijn. Meestal kun je je eigen piek vinden om op te zitten, omdat het strand zo uitgestrekt is. Denk er als bezoeker aan om altijd de lokale bevolking en de regels en etiquette van het surfen te respecteren. Als je niet weet wat dat zijn, is het waarschijnlijk een heel goed idee om een surfles te nemen. Er zijn veel geweldige instructeurs en scholen in Playa Guiones om je op weg te helpen met het versnipperen van die Nosara-golven.
Surfen bij zonsondergang is magisch © James Anderson / Tartan Group
